ビンチェレあべの スケジュール

魁塾明治橋教室の練習について                                    ※水曜日、金曜日に

7:30~8:15 ライトコース 

8:15~9:30の一般コースを開催しています。

月会員の方は無料、チケット会員の方は1チケットで気軽にご参加できます。

魁塾明治橋教室

 

住所:大阪市平野区長吉川辺4‐1‐2

電話:090‐6739‐6619

魁塾明治橋教室ホームページ

https://sakigake-mjb.jimdo.com/


ワンコイン(500円)で練習体験できます!

OPEN

グループレッスンのないOPEN時間はいつでも常駐するコーチが指導いたします。

↓のカリキュラムで約1時間ぐらいの練習をして頂くとちょうど良い達成感が得られるでしょう。

初級クラス オフェンス

オフェンス(攻撃)をメインにした初級者のクラスです。正しいくパンチ、キックを撃てるようにエクササイズのように楽しい要素を取り入れミット打ちなどを行います。

ストレス発散も間違えなし!

初級クラス ディフェンス

ディフェンスをメインにした初級者のクラス。グローブ、プロテクターを装着し簡単な攻防もおこないます。キックボクシングをしてる感がより増します!

 


中級クラス

キックの競技技術をここで学びます。テクニックミット、テーマ別受返しなどスパーリングこそおこないませんがレベルアップをめざすクラス。

マススパークラス

中級クラスより実践的な受返し、マススパー、首相撲などり実戦に近い動きをマスターしましょう!

このコースが1番楽しいかも

キッズクラス

キックを通じて礼儀はもちろんですが、頑張る習慣が出来れば勉強やそれ以外だって頑張れるはず!

集中力の持続する子を作りたい!